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제목 천연재료-토코페롤(비타민E)
작성자 비누원 (ip:)  
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조회 876

날짜 2005-08-05 14:23:00

 

토코페롤(비타민E)가 무엇인가요?


토코페롤은 그리스어로 자식,후손(tocos)이라는 뜻으로 피부 노화를 막아주는 대표 비타민이다

신체의 모든 기관, 내분비선의 정상적인 건강상태를 유지시키기 위한 비타민E의 필요량은 하루 약 100 IU일 것이라고 한다.(공식 추정량은 45 IU에 지나지 않는다.) 그러나 비타민E를 600~1,600 IU이상 섭취하면 약제로서의 약리적 작용을 하게 된다.

비타민 E는 수분이 증발되는 것을 방지하는 자연 보습기능이 있어 건조한 피부를 촉촉하고 윤기 있게 해 주며 피부 조직의 재생을 촉진시키는 것은 물론 주름을 없애고 노화를 막아주는 역할을 한다.

비타민 E는 자외선이나 공해로부터 피부를 보호해 주며 지용성 비타민이기 때문에 바르는 것은 물론 음식물의 섭취를 통해서도 피부에 이로운 효과를 기대할 수 있다.

비타민 E는 비타민 A나 C 보다는 훨씬 안정적이기 때문에 상온에서 쉽게 파괴되지 않는다.

하지만 산소와 금속, 빛에 노출되거나 고온의 기름에는 쉽게 파괴되므로 비타민 E 화장품은 공기에 노출되지 않도록 서늘한 그늘에 보관하는 것이 좋다.

비타민E의 효능

1)세포가 이용할 수 있는 산소를 약43%나 절약해 준다.

2)불포화지방산,비타민A,베타카로틴,성호르몬 등의
산화를 방지하는 항산화작용(노화방지)이 있다.

3)혈액의 순환을 개선한다.동맥경화로 인해 올 수 있는 간헐성파행증은 혈류가 나쁘기 때문에 야기된다.그 결과 운동시 근육에 혈액공급이 떨어져 경련,통증,마비,피로 등이 나타난다.300mg/day로 2년간 투여한 결과를 보면,혈관 확장제나 항응고제를 쓴 경우보다 훨씬 우수하였다.300-600mg/day,3개월 복용으로 말초순환증가,혈전성 정맥염환자의 보행능력 개선.

4)혈중 콜레스테롤치를 저하시킨다.

5)혈소판의 이상응집을 억제함으로써 혈전의 생성을 방지한다.

6)
상처의 치유를 촉진시키고 화상의 흉터를 남기지 않는다.

7)대기오염으로부터 호흡기 점막을 보호한다.이것은 유리기 억제작용에 의해 점막세포의 손상이나 파괴를 방지하는 까닭이다.

8)
노화를 지연시킨다.

9)남여의 성적 drive를 향상시키고 스태미나,근육강화,경기력 향상,근육속으로 혈류를 개선시키며 세포 속의 산소수준을 높혀준다.

10)유산과 불임의 예방 및 치료에 공헌한다.

11)갱년기장애를 예방하고 치료한다.

12)근무력증,디스트로피를 예방하고 치료한다.

13)비타민C,셀레늄 등과 함께 강
력한 항산화작용을 한다.셀레늄의 효력을 높혀주는 협동작용이 있다.

14)신체의 산소 필요량을 뚜렷이 감소시킨다.

15)공기, 물, 환경 오염의 해독으로부터 신체를 지켜준다.

16)동맥경화성 심장병일 때, 혈관을 확장시키고, 혈액의 응고를 효과적으로 막아 생명을 구한다.

17)
화상의 흔적을 남기지 않으며,종기 수술 후의 회복을 빨리해준다.

18)생식기관에 좋은 효과를 준다.유산을 예방하고,남자와 여자의 생식능력을 높여주며, 남성능력을 회복시킨다.

19)
세포내막의 유지보호기능

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