선욱님..

땀흘리는것은 좋답니다.

원활한 순환이 되는것이니

그리고 운동하고.. 세안할때는 미지근한물이 좋겟죠?

특히나 여드름이 있으시면요.

그래도 불가피하면.. 어쩔수 없지만.

가능하면.. 미지근한물에 먼저 세안하고 나서 찬물로 헹구여셔염~

날씨기 완전 봄입니다.

놀러가는 계획을 짜봐야겠네요.

감사합니다.
---------- Original Message ----------
              땀흘리는거 여드름은 안조은가여 ??  그리구 점심하고 저녁에 운동을 하는데 땀흘리고 그냥 찬물로만 세수해도 나쁘지 안나요 ??